1.合理(lǐ)控制總能(néng)量。妊娠前4個月的能(néng)量供給與非妊娠婦女相似，妊娠中、晚期總能(néng)量按30～35千卡/千克體重供給。整個妊娠過程中體重增長10～12千克較爲适宜，28周後每周體重增長不超過500克，但(dàn)同時(shí)必須避免因能(néng)量攝入過低(dī)引起酮症酸中毒。

　　2.碳水(shuǐ)化合物。應占總能(néng)量的50%～55%，一日主食應保證250～350克，過低(dī)則不利于胎兒生長。适當選些(xiē)粗雜(zá)糧，避免吃精制糖。

　　3.蛋白(bái)質。每日攝入約100克蛋白(bái)質.且保證其中1/3以上(shàng)爲優質蛋白(bái)質，适當多選些(xiē)奶類、蛋類、瘦肉、魚、蝦、豆制品等。

　　4.适量攝入脂肪，但(dàn)不能(néng)超過總熱量的30%。硬果類食品可适量食用(yòng)。

　　5.注意補充維生素、膳食纖維和(hé)富含鈣鐵(tiě)等食物。例如瘦肉、動物肝髒可有效補充鐵(tiě)和(hé)鈣;黃紅(hóng)色和(hé)綠色蔬菜既富含豐富的胡蘿蔔素及維生素C，又增加了(le)膳食纖維;海帶、紫菜可補碘對(duì)母親和(hé)胎兒非常有利。

　　6.餐次安排在糖尿病孕婦的飲食中也(yě)有重要作(zuò)用(yòng)。在每日規定量中采取少食多餐，定時(shí)定量的進食方式能(néng)夠使血糖保持穩定。每日吃5～6餐，即除早、午、晚三餐外(wài)在兩餐之間适當加餐，尤其是睡前應加餐以防止夜間因進食不足發生的低(dī)血糖。

　　最後需要注意的是，妊娠期不要爲了(le)控制血糖就減少飲食攝入，保證母嬰營養良好(hǎo)才是最重要的，尤其肥胖者妊娠期間千萬不要減肥。

糖尿病治療過程比較慢，人們要注意了(le)解糖尿病的檢查，隻有對(duì)糖尿病及時(shí)的确診才能(néng)及時(shí)的治療。這(zhè)生活中要注意了(le)解糖尿病的一些(xiē)事(shì)項。主要的是糖尿病患者不要放(fàng)棄治療。下(xià)面，我們就和(hé)大(dà)家一起來(lái)看(kàn)看(kàn)糖尿病選降糖藥的原則是怎樣的。

　　成都金牛秉安堂中醫門診部有限公司提醒不要忽視(shì)藥物引起的低(dī)血糖

　　降血糖時(shí)千萬别忽視(shì)藥物引起的低(dī)血糖，嚴重的低(dī)血糖可能(néng)會(huì)危及生命。一次嚴重的醫(yī)源性低(dī)血糖或由此誘發的心血管事(shì)件可能(néng)會(huì)抵消一生維持血糖在正常範圍所帶來(lái)的益處。低(dī)血糖有可能(néng)誘發心率失常、心肌梗塞、腦(nǎo)卒中等，對(duì)老(lǎo)年人及從(cóng)事(shì)某些(xiē)特殊職業的人，如駕駛、高(gāo)空(kōng)作(zuò)業來(lái)說尤其危險。血糖的顯著波動還會(huì)損傷血管、加速動脈硬化等，增加心腦(nǎo)血管疾病的發生率及死亡率。這(zhè)些(xiē)都會(huì)嚴重地影響到(dào)患者的生活質量。